#5초양치 #올바른양치법 #양치시간 #치면세균막 #치실사용법 #치아관리 #잇몸관리 #구강건강 #플라그제거 #구강위생1 3분보다 중요한 양치의 기술, 치아 한 구역에 5초를 써야 하는 이유 3분 양치해도 놓치는 치아가 있다? ‘구역별 5초 양치’가 중요한 이유 3분을 채웠는데도 왜 치태가 남을까?하루에 두 번, 꼬박꼬박 양치합니다. 스마트폰 타이머까지 켜놓고 2분을 채우기도 하고, 시간이 여유로운 날에는 3분 가까이 칫솔질을 하기도 합니다. 그런데 치과에 가면 “안쪽에 치태가 많이 남아 있습니다”라는 이야기를 듣는 경우가 있습니다. 그렇다면 이상하지 않을까요? 분명히 양치 시간을 지켰는데 왜 치아에는 세균막이 남아 있을까요? 최근 서울대학교 치의학대학원 연구팀이 발표한 연구는 이 질문에 상당히 흥미로운 단서를 제공합니다. 성인 88명의 평소 칫솔질을 5대의 카메라로 촬영하고 치아 표면에 남은 치면세균막을 분석한 결과, 전체 양치 시간 자체보다 치아의 특정 구역을 얼마나 오래 닦았는지가 치면.. 2026. 9. 11. 이전 1 다음
